预防新型冠状病毒，防护口罩怎么选、怎么戴？

武汉加油！中国加油！

　　　合理地选用和佩戴口罩是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。那么，应当如何选择和正确佩戴口罩？一定要选用N95型口罩吗？需要选活性炭款吗？

　　　关于大家最为关心的五大口罩防护问题，上海市东方医院医务部季斌医生这么回答。

　　　问题一：哪些口罩对新型冠状病毒有防护作用？

　　　季斌表示，目前市面上有两种口罩“防病毒”效果较好：一种是医用外科口罩，可以防飞沫、部分病毒等，普通市民使用它可对多数呼吸道传染病进行日常防护。

　　　医用外科口罩与医用口罩外观相似，前者遵循医药行业标准（YY0469-2011 医用外科口罩）生产，大家购买时可以向药店详细问询，或者仔细查看使用说明。

　　　另一种是N95型口罩，常用于防雾霾，相对于医用外科口罩具有更好的防病毒效果。

　　　问题二：KN95型口罩和N95型口罩一样吗？

　　　简单的说，KN95是国内标准，N95是国外的一种标准。季斌表示，两者的防护效果是一样的，此外选购口罩时并不是只能选3M，尽量选择正规的药店、商场等购买即可。

　　　问题三：买不到KN95型口罩，可以选择KN90型口罩吗？是否需选活性炭款？

　　　季斌建议，首选KN95型口罩和医用外科口罩，买不到的情况下可以考虑KN90型口罩，对于防飞沫、病毒等也具有一定防护作用。活性炭主要用于吸附甲醛等有毒气体，不具有防病毒作用。

　　　1月20日晚间，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士在接受媒体采访时也曾表示，不一定非要戴N95口罩，普通（外科）口罩也可以阻挡飞沫传播。

　　　问题四：N95型口罩可以重复使用吗？

　　　在日常用于防雾霾时，很多人会重复使用N95口罩3-5天。

　　　季斌提醒，用于防控新型冠状病毒的，无论是医用外科口罩还是N95型口罩，都是一次性使用。

　　　口罩更换周期和使用场所、在外时间、接触人群等有关，如遇破损、受（飞沫等）污染等情况，应及时更换。

　　　问题五：戴多层口罩防护效果更好吗？

　　　季斌表示，不建议这样做，口罩防护效果主要还是看口罩类型，如前面提到的医用外科口罩和N95型口罩防护效果较好。戴太多层对呼吸空气也有一定影响。

　　　如何正确佩戴口罩？

　　　选购口罩很重要，如何正确佩戴口罩也同样重要，跟着上海市东方医院医务部医生学习下吧！

　　　第一步：将口罩稍微用力拉平展开，部分新买的口罩由于方便包装，有折叠。

　　　第二步：双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

　　　第三步：左手将口罩轻轻按压在鼻梁处，此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。用右手将口罩带子挂向耳朵后方根部，注意要挂在耳根处，否则很容易脱落。

　　　第四步： 用双手固定口罩的边缘，使其紧紧贴住面部。许多口罩有一小条可弯曲固定的金属条，这个就是鼻夹。戴口罩时，让鼻夹弯曲贴合在鼻梁上，这样就能保证口罩的密闭。

　　　第五步：保证口罩完全罩住口鼻。调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。